妮可·基德曼靠豆浆养颜

“我每天早上喝豆浆，并且配上一些水果。豆浆营养非常丰富，它使我的皮肤看起来好极了。”妮可·基德曼对那些前来讨要养颜秘方的女性这样说。
对于喝惯了牛奶的美国人来说，要改变从小养成的生活方式，的确不易。但为了美丽，妮可·基德曼仍然坚持把原来每天早上饮用的牛奶改成了豆浆。豆浆含有黄酮，这种食物与雌性荷尔蒙成分很接近。女性衰老的重要表现就是雌性激素减少，而黄酮能转化为与雌性激素类似的物质，使人看起来更年轻，并且没有皱纹。 ]]>

林熙蕾迷人魅力养成法

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学四大性感尤物护肤保养术

娱乐圈有不少性感佳人,一下的四位就是其中的佼佼者了,我们来看下他们是如何保养的吧! 林熙蕾性感肌肤秘籍 运动让皮肤滑嫩 林熙蕾透露，运动不仅可以健身，而且出汗与规律的血液循环，更可以让皮肤滑嫩，整个人由内而外水当当。林熙蕾

郑伊健的独门祛痘方法

讲到护肤，郑伊健说，我是从拍《风云》的时候开始用护肤品的。那个时候或许是因为太累，也可能是因为皮肤本来的状况就不好，我的脸上突然长了好多痘痘。而拍戏需要化妆，则更加重了痘痘的生长。那时起，开始明白男人的皮肤也是需要护理的。 对

牛尔教你一举歼灭痘痘

青春痘、黑头、粉刺，这是很多姐妹的常见问题也是最让人头痛的问题，牛尔老师现在就为我们带来能根治黑头痘痘的独家秘诀，虽然女生祛痘保养步骤貌似有点复杂，但是真能从此摆脱黑头粉刺和痘痘的烦恼，又有什么不可以呢? 没有丑女人，只有懒女

宋美龄：贵族般的美丽

宋美龄的美不是靠昂贵的化妆品保持的，而是保有自己的特质。 多聪明的女性都知道，要拥有贵族般的享受，并不需要太多的金钱，就如同打扮是种游戏。聪明的女性都知道，千万别让游戏本身奴役了自己，让自己更美丽，不但可以带给自己无上的满足感，也可以让

宝岛美女王心怡自在保养术

王心怡从小就喜欢看漂亮女生，有次她看见一位美女手肘居然黑黑的，惊讶之余，当时14岁的她从此开始悉心保养自己身上的每个部位。即将结婚的她，为了全心准备婚礼而离开在台湾华特迪士尼的工作，才慢慢体会到当日子过得轻松自在，身心处在愉悦的状态时，

林志玲迷死人不偿命的秘诀

说到美丽心得，我一直认为“没有丑女人，只有懒女人”，女孩子千万不能懒，一定要多运动，抓住空隙做些简单运动花不了太多工夫，持之以恒就能收效显著。 ——林志玲 据说林志玲刚出道的时候，胸部比现在要小很多，胸型也不太完美。 在林志

红星红毯上袒露美容秘笈

11月3日晚的上海展览中心，星光熠熠，热闹非凡。有着美容界奥斯卡大奖之称的第五届时尚COSMO美容盛典颁奖典礼隆重举行，众多明星、各知名美容品牌代表、全国各大商场总裁等共同见证了这一盛大时刻。赵雅芝、小宋佳、胡可、梁永斌、吴奇

值得效法的模特美人计

身高175以上、腿长、纤细、9头身、皮肤吹弹可破…都属于名模的「标准条件」，或许大美人们无缘晋升名模之列，但追求名模级的美丽，可没有高矮之分！护发、泡澡、敷面膜、维持美甲、、都算麻豆保养基本功，但全部加在一块，每天待在浴室里2小时也不夸张！

面试成功妆容必不可少

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